日本高清不卡中文字幕群p|日韩操女人|无码人妻性爱av |色牛牛导航

　　在这个时节
该如何调
理养生？宋曙霞
 认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠

菜、香
椿等，以疏肝

柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。