国产亚洲精品高清 无码 |国产乱了|《第一次の人妻》|婷婷成人在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱

、蒜、荠菜、香椿等， 以疏
肝 柔肝。另外， 俗语  称“春日吃春芽”，也就是说 这

个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免  肝火上炎。