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国产中出

　　在 这个时节该如
何调 理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季  节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗  、豆苗、莴苣等，禁食 或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。