三级久久黄色污版|极品91尤物被啪到呻吟爆|国产 粉嫩 x x|色色网网色王情色天色网

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有 
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春 芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免

 肝火上炎。