www.日本无码.com|WWW.JIZZ.久久|亚洲撸一撸人妻|天堂网AV一区

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
 菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗 语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比

如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝 火上炎。