韩日精品福利视频导航|婷婷丁香五月艹

|东京热三区|日韩奥熟妇

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜， 如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。