亚洲噜噜噜噜
|亚洲舔逼视频网站免费|无码久久久欧美|二区xx
xxx

　　在这
个时节该如 何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
 称“春 
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩 芽
，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。