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麦妮

　　做法：洗净宰好鲫 鱼，洗净
淮山和薏米。用清水把陈皮泡 软，拍裂一小块姜，热锅，用
姜块在 锅上擦一遍，放两勺 


油 ，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮
沸瓦煲里 的清  水，放入煎煮好的鲫鱼和其他  材 料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。