秋霞9 99社区| 97碰超大香蕉|91国产成人免费视频|青草
热影视

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气
味的蔬
菜，如韭菜、香菜、 葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上 炎。