亚洲黄色精品|五 月天四房色
播|91精品成人
网|男男女女爽爽爽视频免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香 菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就
是说这 个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、 蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激  食物，以免肝 火 上炎。