麻豆精品一区二区在线|操六十路AV|东京热视频
播放| 黄色激情在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜 ，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称

“春日吃春芽”，也
 就是
说这个季节可 吃 鲜绿的嫩 
芽


，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激 食物，以 免肝火
上炎。