亚洲午夜
无码久久久久电影|
欧美亚洲另类一区二区三区|在线 中出|国产AV人人夜夜爽

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞 认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外  ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆  芽、蒜苗、豆苗 
、莴苣 等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。