人人人操 人人人操|第四色
婷婷基地| 西西www44无码视频|a天堂资源

　　做法：洗净宰

好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软
，拍裂一小块姜 ， 热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺

油
，待油
六成热下鱼，煎至微 黄。 

煮沸瓦煲里  的清水，放入煎煮好的鲫鱼
和其他材料，武火 煮沸，转中小火 煲一个半小时，下盐 调味即可品尝。