青草黄片|日日 狠 日| 久久最新|日韩免费电影一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙  霞 认为，在饮食上可
多  吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“ 
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣
 刺激食物，以免肝火上炎。