五月亚洲婷婷 |四季AV一区二区|韩国午夜理论|无套 后射大学生

　　在 这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多
吃有芬芳气味的 蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，
以疏肝柔肝。另外，俗
语 称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。