国产区|日本一二三不卡视频|无码人妻  一区二区三区…|亚
洲爱

　　在这个

时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多
吃有 芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这 个季节可吃鲜绿的 嫩芽，
比如 
豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁

食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。