久久久人 妻一区二区三区|无
码国产伦一区二区三区视频|亚洲xx 
xxx|亚洲AV永久
无码精品国产

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，

如韭菜、香菜、葱、 蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物， 以免肝火上炎。