日韩精品欧美国产一区 |美国超
碰在线|日本人人妻综合| 人妻夜夜

　　在这个时节该如何调理 
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 
菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽
、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。