天堂AV电影网址|蜜桃精品一二|熟女偷拍  国产|蜜桃偷拍

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有
芬芳 气味的蔬菜，如韭
菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽  ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗

、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。