996av|97成人社|蜜芽

亚洲av|国产黄动漫网站

　　在这个 时节该如何调理 养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味
 的蔬 菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝

 。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、  蒜苗、豆苗  、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。