亚洲av成人导 航|豆花av在线|青春草久久在线|人人干干
大鸡巴

　　在这个 时节该如何调理养生？  宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外， 俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、 
豆苗、莴苣等
，
禁食或少食辛辣刺  激食物，以免肝火上炎。