亚洲精品不
卡久 久久久久|欧洲亚洲淫荡视频|免费看日产一区二区三区 |漂亮 的李慧珍

　　在这 个时节
该如何
调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的 蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 
日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆

苗、莴苣等，禁 食或少食
辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。