亚洲视频精 品在线播放|欧美人
妻体内射射|欧美国产精品中
文字幕|大势的百合

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认 
为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也
就是说这个季节可吃  鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食
物，以免肝火上炎。