美女网站黄白浆下载|
 欧 美韩国极品|日本成熟熟妇|高清无码成人片

　　在这个时节该如 何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝 柔肝 。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
 可吃 
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。