国产成人综合亚洲a
v|少妇无码 av无码区专 线|淫乱视频免费观看|欧美 三级三级在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如


韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃
春芽”，也就是说这个季 节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆
苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。