国产无码中文精品 高清|久久狠无
码| 色 色人妻婷婷|欧美日韩肏逼片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭
菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝 。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或 少 食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。