久久综合亚洲精品| 9
99热精品|17C丨国产丨精品 入口在线|a成人片

　　在这个
 时
 节该 如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝 。另 外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或 
少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。