东京热久久精品|色人 阁 下婷婷|日本有码肉棒在线|亚卅成
人网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，
在饮食上可多吃有芬芳 气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣 刺激食物，以 免肝火上炎。