最新在 线免费 
观看亚洲网站|国产免费一区 二区三区不卡不|成人片免费看
片|欧美亚洲福利

　　在这个时节 该如何调理养生 ？ 宋曙霞  认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。