初撮五十路人妻
视频 |青草AV天堂|水蜜桃av无

码|美女操BAV在线

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，
如韭  菜、香菜、葱、蒜、荠 菜 、香
椿等，
以疏 
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣

刺激食 物，以免肝火上炎。