针争工程有限公司|AV蜜乳AV|91伊人欠久久熟女|日日夜 夜大香蕉草

　　在这个时节该

如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”  ，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽

，比如豆 芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
 上炎。