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　　做法 ：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清
水把陈 皮泡软，拍裂一小块姜 
，热锅，用姜块 在锅上擦一遍，放两  勺油，待油六成热下鱼，煎至微
黄。煮沸 瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸， 转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。