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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净  淮山和薏米。用清水把陈 皮泡软，拍裂
一小块姜，热锅
，用 姜块在  锅上擦一遍，放两勺油，待
油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料 
，武火煮沸， 转中小火煲一个半小时，下盐调味即可 品尝。