亚洲国产免费一 区二区|欧美日韩亚
洲人妻在线|欧美性爱 影音先锋|日产av在线

　　在这个时 节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食
 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿

等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比 
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。