亚洲国产无码精品成人|少妇精品
一区|
国产偷人爽精品视频|欧美一区
二区三区爱爱

　　在这 个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱 
、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃
 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。