一卡二卡三卡在线|
无码福利|国产精品视 频合集|又 粗又猛又黄视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如
韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称  “春日吃春芽”，也就是说
这个季
节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物， 以免肝火 上炎。