蜜桃导航福利|东
 方嫩
草在线观看|歐洲黄片|熟女国产五月

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可

多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、
香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食 或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。