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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水 把陈皮 泡软，拍裂一小块姜，热锅

，用姜块在锅上擦一遍
，放两勺油，待油 六成
 热下鱼，煎至微 黄。煮沸 
瓦煲里
的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半 小时， 下盐
调味即可品 尝。