一区二区无码日韩|AV 天堂一区二区|91嫩草17c欧美国产|黄色小视频网站免费

　　在这个时节该如  何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳
气 味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或
少食
辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。