av无码在线网站|亚洲精品8 88|人妻精品  |欧  美浮力第  一页

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季
节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。