亚洲国产色婷婷
久久 精品91|www蜜桃视频|波多野47部无码喷潮在线|激情欧美人妻

　　在这个
时节该如何调理养生？宋 曙
霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的 蔬 菜， 如 韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。