9久精品久久 综合久久超

碰1|开心黄色网|少林寺传奇之大漠英豪 |亚洲国产综合在 
线精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，
也就是说这个季节可 吃鲜绿 的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、
豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。