中文在线а√在线|
绿帽一区|日韩美 一区二区三区|奇米超碰

　　在这个时节该如

何调理养生
？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜 、荠菜

、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽” ，也就
是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。