成人网站污污污|一本之道久久|午夜人 妻在线|亚洲激 情综合

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为 ，在饮  食上可  多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏
肝柔 肝。另外 ，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。