黄色AAAA|国产精品 伦一区二区| 国产片无码|色呦呦呦呦

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃  有芬 芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝  柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。