人人妻人人澡人人 爽人人D|久久伊人操|欧美女在线
导航 |秋霞 黄色性爱视频

　　在 这个时节 该如何调理养生
？宋 曙霞认 为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏 肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季 节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗  、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。