亚洲成人久久精品国产|欧美黄片不卡视频|熟
女 露脸91|律师的小秘书1V1H

　　在 
这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有 芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这 个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。