亚洲avav|精品一区|97国产免费|亚洲成人黄色影院

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋
曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬
芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春 日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。