亚洲黄色片一
级| 亚洲高清无码视 频网站|久久AV红桃一区二区|精品久久久久99

　　在这个时节该如何 
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的  蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、
荠菜、香椿等， 
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个  季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火  上炎。