天堂免费AV观看|人妻中文字幕黄色小说电 影|人妻熟女日韩视频|免费91色色

　　在这个时节该 如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味
的  蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称 “
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上
炎。